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Eiskaltes Melonensüppchen mit Kräuter-Feta-Crunch

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Zutaten

Portionen anpassen:
Für die Suppe
1 mittelgroße Wassermelone
1/2 Teelöffel Meersalz
1/2 Teelöffel Zimt
2 Esslöffel Olivenöl
2 Esslöffel Zitronensaft
Für den Crunch
4 Scheiben Weißbrot
2 Esslöffel Olivenöl
2 Prisen Meersalz
200 Gramm Feta
2 Handvoll gemischte frische Kräuter Z.B. Petersilie, Minze, Dill, Basilikum

Eiskaltes Melonensüppchen mit Kräuter-Feta-Crunch

Küche:
  • 30 Minuten
  • 4 Portionen
  • Einfach

Zutaten

  • Für die Suppe

  • Für den Crunch

Anleitung

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Dieses eiskaltes Melonensüppchen bringt an warmen Tagen Frische auf den Tisch. Die cremig pürierte Melone schmeckt angenehm fruchtig und wird unterstrichen durch eine Spur Zimt. Der Kräuter-Feta-Crunch schenkt ihr einen schönen Kontrast. Die Kombination aus süßer Melone, würzigem Feta und frischen Kräutern sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis und lässt sich mit wenig Aufwand zubereiten.

Schritte

1
Fertig

Für die Suppe die Melone halbieren und mit einem Löffel auskratzen. Das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Die restlichen Zutaten dazu geben und dann alles fein pürieren. Die Suppe durch ein Sieb geben, damit die Kerne ausgesiebt werden. Anschließend die Suppe für zwei Stunden gut kühlen.

2
Fertig

In der Zwischenzeit den Crunch herstellen. Dafür das Brot in sehr feine Würfel schneiden. In eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl benetzen und salzen. Eine Pfanne erhitzen und dann die Brösel darin goldbraun anbraten. Abkühlen lassen.

3
Fertig

Die Kräuter waschen, von den dickeren Stielen befreien und fein hacken. Den Feta mit den Händen zerbröseln. Wenn der Crunch abgekühlt ist, kann man ihn mit Kräutern und Feta vermengen.

4
Fertig

Die eiskalte Suppe nun in Schalen geben, den Kräuter-Feta Crunch darauf verteilen und sofort genießen.

Anja Henn

Anja Henn ist aufgewachsen in Walheim. Nach einer jahrelangen Stippvisite in der Eifel ist sie wieder in der Wohlfühl-Heimat Aachen und lebt in Brand. Sie ist Innenarchitektin und bringt von Berufswegen her die perfekte Mischung aus Kreativität, einen Blick für schöne Dinge, und technisches Geschick fürs Foodbloggen mit. Seit Mai 2021 hat sie einen eigenen Blog Mit Herd und Seele, den sie online und bei Instagram mit einer relativ hohen Schlagzahl befeuert. Ihre Passion etwas Frisches und Gesundes für die Familie auf den Tisch zu zaubern, bringt fast täglich neue Kreationen hervor. Dabei bedient sie sich oft am Zufallsprinzip. Schauen was da ist, was weg muss und was man noch Neues dazu kombinieren kann. So entstehen die spannendsten Dinge und alle Lebensmittel werden nachhaltig verwertet.

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